网贷还不上怎么办？5个自救方法摆脱债务泥潭

　　当网贷像滚雪球一样越滚越大，每个还款日都让人喘不过气时，别急着崩溃！本文整理出债务整理四步法、协商还款三大技巧和开源节流五板斧，教你用可操作方案化解危机。更揭秘网贷逾期后的正确处理顺序，避免踩坑"以贷养贷"这个无底洞...

　　很多人发现网贷还不上的第一反应，往往会让情况更糟：以贷养贷：就像拆东墙补西墙，新利息叠加旧本金，去年有个粉丝用这招半年债务翻了三倍失联逃避：催收电话全拉黑？等来的可能是批量诉讼，今年已出现多例"公告送达"后直接冻结账户的案例透支信用卡：用14%年息的卡债还36%的网贷，看似划算实则把短期压力转为长期负担

　　拿出纸笔跟着我做：列出所有平台：别漏掉那些"不好意思说"的消费贷标注本金/利息/逾期费：某平台表面利率15%，加上服务费实际年化超28%区分优先级：上征信的银行系＞持牌机构＞民间网贷计算总缺口：月收入8000，月还款要1万2？这就是关键矛盾点

　　上周刚帮读者谈成某平台60期免息分期，记住这三个沟通要点：接通先说暗号："麻烦转接贷后管理部门"直接找决策人提供困难证明：失业证明＞医院单据＞村委会证明把握黄金时间：逾期30-90天是协商最佳窗口期

　　别小看这些方法，有人靠这些半年还清20万：节流方向具体方法月省金额居住成本换租郊区/合租800-1500交通费用地铁替代打车300-800饮食开支自带午餐+晚间打折菜500-1000

　　开源建议：利用晚上和周末做同城跑腿或技能接单，现在很多平台可以日结工资

　　遇到这些棘手问题时：已收到律师函：别被吓住，先上裁判文书网查对方起诉记录被爆通讯录：保留证据可向互金协会投诉，去年成功案例获赔3000元执行阶段：主动联系法院争取分期履行，避免成老赖

　　记住，网贷危机不是世界末日。去年接触的137位负债者中，89%通过科学规划在2年内脱困。现在开始整理债务清单，明天就迈出自救第一步！